問答題

【簡答題】簡述防守無球隊員的選位與基本動作？

答案：

選位：一般選擇在球、對手、球籃三點的夾角中間，并根據(jù)對手離球和球籃的遠近，不斷調整與防守對象的距離。
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【簡答題】簡述防守的基本姿勢？
答案：

兩腳左右分開，一腳稍向前，同時兩腿屈膝下蹲，重心放在兩腳之間；上體挺胸塌腰；兩臂左右自然張開。
問答題

【簡答題】簡述什么是運動處方及運動處方的種類和主要內容。
答案： 運動處方是類似醫(yī)生給病人開的醫(yī)藥處方，由指導醫(yī)師或教練員給參加運動鍛煉的人，按照其年齡、性別、心肺或運動鍛煉器官的功能、...
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