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體能也叫體適能,主要通過體育鍛煉獲得。
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人體對某些外部刺激做出的生理反應(yīng)時間稱為反應(yīng)速度,它是許多項目優(yōu)秀運動員的必備素。
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我國優(yōu)秀的跨欄運動員劉翔,如果他的反應(yīng)后時素質(zhì)強(qiáng)的話,他的成績將會更好。
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