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填空題
練習瑜伽時,由于其講究緩細而深長的呼吸,這會使我們血液中的氧氣含量增加,因此()不會堆積肌肉中。
答案:
乳酸
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填空題
瑜伽練習中,一般用()進行呼吸,除非有特殊的指示。
答案:
鼻子
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瑜伽的精髓是()。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn),以達到身心合一的境界。
答案:
呼吸
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