判斷題

沒一個體位動作都有其特殊性，在能夠治療疾病的基礎(chǔ)上對一些疾病卻有不良效果，因此一定要先了解自己的身體狀況，并了解這一體位動作適宜人群再進(jìn)行練習(xí)，從而避免或減少瑜伽對身體的傷害。

答案： 正確
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