A.通過采取多種方法與措施引導船員正確對待工作壓力和心理壓力 B.加強與船舶領導和同事之間的溝通與交流,尤其是在遇到困難和情緒低落的時候 C.為每艘船舶配備足夠的能夠勝任其工作的合格船員,避免船員在船上超期工作而導致的身體上疲憊和精神上的懈怠 D.在復雜水域船長多為值班駕駛員替班,減少值班駕駛員因緊張而產生的壓力
A.適當的持續(xù)時間 B.高質量的睡眠 C.較好的連續(xù)性,睡眠不應被打斷 D.服用適當劑量的安眠藥
疲勞是由于()而導致精疲力竭、學習或工作效率下降的一種現象。 Ⅰ.工作時間過長; Ⅱ.勞動強度過大; Ⅲ.心理壓力過重; Ⅳ.睡眠時間過長。
A.Ⅰ~Ⅳ B.Ⅰ~Ⅲ C.Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ D.Ⅱ~Ⅳ