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從進化的角度來看,焦慮是動物“戰(zhàn)斗——逃跑”反應(yīng)的體現(xiàn)。
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焦慮自評量表的問卷得分高于70分的,可以判斷為重度焦慮。
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多項選擇題
情緒調(diào)節(jié)從過程來看可以分為()。
A.內(nèi)部調(diào)節(jié)
B.外部調(diào)節(jié)
C.先行關(guān)注調(diào)節(jié)
D.反應(yīng)關(guān)注調(diào)節(jié)
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