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判斷題

休閑活動(dòng)能夠緩減來自生活和工作中的各種壓力

答案：正確

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單項(xiàng)選擇題

戶外健身跑一般應(yīng)選擇（）為宜。

A.清晨或傍晚
B.清晨或中午
C.中午或下午
D.中午或傍晚

單項(xiàng)選擇題

開展休閑體育活動(dòng)前應(yīng)充分了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響，一般應(yīng)以（）為主。

A.中等運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
B.較小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
C.大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.高強(qiáng)度