A.肌肉發(fā)達(dá)者,活動(dòng)能量消耗越多 B.體重越重者,活動(dòng)能量消耗越多 C.勞動(dòng)強(qiáng)度越大,持續(xù)時(shí)間越長,能量消耗越多 D.工作的熟練程度越高,能量消耗越少 E.工作的熟練程度越高,能量消耗越多
A.合理膳食B.適量運(yùn)動(dòng)C.清潔衛(wèi)生D.戒煙限酒E.心理平衡
A.確定自己的食物需要 B.同類互換,調(diào)配豐富多彩的膳食 C.合理分配三餐食量 D.因地制宜充分利用當(dāng)?shù)刭Y源 E.要養(yǎng)成習(xí)慣,長期堅(jiān)持