A.能量過剩 B.不飽和脂肪酸攝入過少 C.飽和脂肪酸攝入過多 D.脂肪總量攝入過多 E.膳食纖維攝入不足
A.注意選擇鈣豐富的食物外,可選用鈣補(bǔ)充劑 B.參加戶外活動(dòng),補(bǔ)充維生素D C.適度體力活動(dòng) D.適量食用大豆制品 E.摒棄不良生活習(xí)慣
A.活化維生素D的功能下降 B.食量減少 C.缺乏日照 D.體力活動(dòng)減少 E.飲食清淡