問答題

【簡答題】簡述貫徹周期性原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)？

答案：一、掌握各種周期的序列結(jié)構(gòu)。包括為多年訓(xùn)練周期、大年訓(xùn)練周期、中年訓(xùn)練周期、小年訓(xùn)練周期、日年訓(xùn)練周期。
二、...

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【簡答題】為什么要制定多年訓(xùn)練計(jì)劃？

答案：要求教練員一定要有戰(zhàn)略眼光，要從總體上，發(fā)展上宏觀地規(guī)劃運(yùn)動員的多年訓(xùn)練過程。多年訓(xùn)練計(jì)劃對于年度、大周期等訓(xùn)練計(jì)劃具有...

【簡答題】比賽周訓(xùn)練內(nèi)容安排的模式是什么？試舉例加以說明。

答案：由于不同內(nèi)容、不同負(fù)荷的訓(xùn)練后，達(dá)到超量恢復(fù)所需的時間不同，又為了比賽表現(xiàn)高度的競技水平而要求運(yùn)動員競技能力處于最佳狀態(tài)...