A.避免從高處往下跳的練習(xí); B.宜過(guò)早從事過(guò)多、過(guò)重的力量練習(xí); C.宜進(jìn)行柔韌性練習(xí); D.應(yīng)避免做過(guò)多的屏氣、倒立和“橋”等動(dòng)作。
A.導(dǎo)致下肢骨化提前完成,腿變形; B.引起骨彎曲或變形; C.引起骨骺損傷,影響骨的生長(zhǎng)發(fā)育; D.引起骨盆與下肢骨的發(fā)育變形。
A.防止骨彎曲或變形 B.使身體各部分均衡發(fā)展 C.防止引起骨骺損傷,影響骨的生長(zhǎng)發(fā)育 D.防止下肢骨化提前完成