填空題

變換訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。

答案：負荷變換訓(xùn)練法；內(nèi)容變換訓(xùn)練法；形式變換訓(xùn)練法

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持續(xù)訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。

答案：短時間持續(xù)訓(xùn)練法；中時間持續(xù)訓(xùn)練法；長時間持續(xù)訓(xùn)練法

間歇訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。

答案：高強性間歇訓(xùn)練法；強化性間歇訓(xùn)練法；發(fā)展性間歇訓(xùn)練法

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