填空題

賽前訓練周負荷變化的基本特點是（）。

答案： 提高訓練強度
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問答題

【簡答題】周訓練負荷加大是基本訓練周負荷變化的主要特點。加大的途徑有哪些？
答案： 1.增加負荷量，同時負荷強度保持不變或相應(yīng)地下降。
2.提高負荷強度，負荷量保持不變或相應(yīng)下降
3....
問答題

【簡答題】規(guī)范化用表的用途及內(nèi)容是什么？
答案： 用途：有助于教練員遵循運動訓練活動的一般規(guī)律，系統(tǒng)地思考訓練工作，有序地設(shè)計訓練進程。
內(nèi)容：
1....
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