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【簡答題】簡述分階段比賽的優(yōu)點。
答案:
1.能為運動員提供更多的比賽機(jī)會
2.在每一個階段中,可使運動員持續(xù)發(fā)展自己的競技狀態(tài),逐步引導(dǎo)至最佳狀態(tài)
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答案:
1.競技性比賽-創(chuàng)造理想的成績,實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)(每個大周期1-2次主要比賽)
2.訓(xùn)練性比賽-在比賽條件下,培養(yǎng)...
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【簡答題】簡述訓(xùn)練大周期時間的確定。
答案:
1.確定比賽日期
2.確定主要比賽階段(持續(xù)4-6周)
3.確定比賽時間(加4-6周的熱身比賽階段共...
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