問答題

【簡答題】循環(huán)訓練法的基本類型有哪些？

答案：

（1）循環(huán)重復訓練
（2）循環(huán)間歇訓練
（3）循環(huán)持續(xù)訓練
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【簡答題】簡述確定訓練大周期日程的工作步驟。
答案：

（1）確定比賽日期
（2）確定主要比賽階段
（3）確定比賽時期
（4）確定整個訓練大周期
問答題

【簡答題】貫徹適宜負荷原則的訓練學要點有哪些？
答案： （1）正確理解負荷的構(gòu)成
（2）漸進式的增加負荷的量度
（3）科學探求負荷量度的臨界值
（...
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