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無氧低乳酸訓(xùn)練
答案:
指訓(xùn)練時(shí)采用10秒左右的最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),大量消耗atp和cp儲(chǔ)備,乳酸產(chǎn)生卻很少,這種訓(xùn)練方法叫無氧低乳酸訓(xùn)練。
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物質(zhì)能量代謝
答案:
當(dāng)酮體生成超過組織所能利用時(shí),在尿中會(huì)出現(xiàn)酮體,稱為酮尿。
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名詞解釋
無氧閾
答案:
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到55-75%最大攝氧量時(shí),無氧代謝能力利用開始,由糖酵解生成乳酸提供遞增強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)ATP的需要,這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)...
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