問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)單介紹運(yùn)動(dòng)飲料。

答案: 運(yùn)動(dòng)飲料是指根據(jù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的特點(diǎn)而配制的飲料。運(yùn)動(dòng)飲料必須具備下述條件:促進(jìn)飲用;迅速恢復(fù)和維持體液平衡;提供能量和增...
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填空題

停訓(xùn)對(duì)訓(xùn)練效果的影響主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面()、()、()、()、()。

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填空題

提高機(jī)體有氧代謝能力的訓(xùn)練方法有()、()、()、()。

答案: 間歇訓(xùn)練法;乳酸閾訓(xùn)練法;持續(xù)訓(xùn)練法;高原訓(xùn)練法
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