問答題

【簡答題】簡述兒童少年無氧、有氧代謝的特點。

答案： 兒童少年磷酸原系統(tǒng)供能能力低于成人：肌肉CP的絕對；相對儲量均低于成人；
糖酵解能力低于成人：糖酵解酶活性較低...
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問答題

【簡答題】試述兒童少年不宜從事高強度的力量性訓練的原因。
答案： 兒童少年骨組織和肌肉有如下特點：
（1）骨質(zhì)無機鹽含量低于成人；水和有機物相對較多，因此骨質(zhì)鈣化程度低；較疏松...
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