問答題

【論述題】什么是模擬訓練？常用的模擬訓練方法有哪些？

答案：模擬訓練是針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行模擬實戰(zhàn)的反復練習，目的是為學生參加各類比賽做好適應性準備。它的主要作用在于...

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【論述題】舉例說明生物反饋訓練的基本途徑？

答案：生物反饋已經(jīng)可以反饋越來越多的生物信息，主要包括人體的皮溫、皮膚電、肌電水平、腦電波形、心率、心電、血壓、呼吸及眼動等，...

【論述題】解釋雅各布森的漸進放松法程序，其理論假設是什么？

答案：（1）雅各布森的全套漸進放松訓練這個過程是按照確定的順序，有系統(tǒng)地先緊張再放松某些特定的肌肉群。先放松左胳膊...