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問答題
【簡答題】簡述運(yùn)動損傷康復(fù)中的積極思維方法？
答案：
思維可對人的行為直接產(chǎn)生影響。受傷運(yùn)動員的思維內(nèi)容直接影響其在康復(fù)期的感知和行為方式。教會運(yùn)動員用自我肯定的思維，如“我...
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問答題
【簡答題】簡述目標(biāo)設(shè)置對運(yùn)動損傷的恢復(fù)的作用？
答案：
設(shè)置目標(biāo)有助于運(yùn)動員將注意指向當(dāng)前的活動任務(wù)，增強(qiáng)自信心水平，降低認(rèn)知焦慮，形成現(xiàn)實(shí)的期望和最佳的心理狀態(tài)。結(jié)合提高自我...
問答題
【簡答題】簡述運(yùn)動員受傷后心理反應(yīng)的5個階段？
答案：
運(yùn)動員對損傷的反應(yīng)與疾病者體驗(yàn)到的悲哀反應(yīng)相類似，其基本過程由否認(rèn)開始，經(jīng)憂郁而達(dá)到解決和接受。因此運(yùn)動員受傷后的反應(yīng)大...
