問答題

【簡答題】體育鍛煉對焦慮產生的影響是什么?

答案: 體育鍛煉對焦慮產生的影響是:
(1)長期鍛煉和急性鍛煉均能降低狀態(tài)焦慮。
(2)體育鍛煉與調節(jié)、降低...
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答案: 總體來說,有氧運動比無氧運動更有利于心理健康。
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