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健美操運動易受性別、年齡、體質(zhì)狀況和健康水平的限制。
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健美操運動易受時間、地點、場地、天氣的影響。
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長期參加健美操運動,可使心肌增厚,收縮有力,心輸出量增加,提高供血能力,預(yù)防心血管疾病。
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