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問答題

【簡答題】利用器械幫助，通常指哪些器械？

答案：利用器械幫助，常用的器械有：保護滑車、保護腰帶、軸承保護帶、保護手套、全旋練習器以及各種保護凳、保護臺等。

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【簡答題】確定可以脫保的條件一般有哪些？

答案：確定可以脫保的條件有：已形成的動作技術，且成功率較高有清晰、正確的運動感覺和較強的自我保護能力；有充分的信心、堅強的意志...

【簡答題】什么是幫助？

答案：在練習過程中，及時給予練習者助力、信號或放標志物、限制物等，使其更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進和提高動作技術...