單項選擇題

動作電位處于峰值時的膜電位是（）。

A.內(nèi)正外負
B.內(nèi)負外正
C.內(nèi)外都為正
D.內(nèi)外都為負

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問答題

【簡答題】如何控制運動處方的強度？為什么說確定運動強度是運動處方最核心和最困難的部分？
答案： 可通過以下方法來確定運動處方中的強度：
（1）心率
①最大心率的百分比最大心率＝220－年齡
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