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營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育及參與體育活動(dòng)具有重要作用,補(bǔ)充蔬菜、水果,其實(shí)就是主要是為了補(bǔ)充:()
A.脂肪
B.糖類
C.蛋白質(zhì)
D.維生素
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單項(xiàng)選擇題
我們?cè)谌粘_\(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要糖類供給能量。糖類大量存在于淀粉中,在我們?nèi)粘o嬍持?。以下哪個(gè)食物中含有較多淀粉()
A.米飯、面條
B.水果、蔬菜
C.豆奶、牛奶
D.豬肉、牛肉
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單項(xiàng)選擇題
青少年在青春期需要高熱能及豐富的營(yíng)養(yǎng)素,其中在所有飲食構(gòu)成上占一半以上的是:()。
A.肉類
B.奶制品
C.綠葉蔬菜
D.水果
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