A.間歇訓(xùn)練 B.去正規(guī)的肺部和呼吸康復(fù)中心進(jìn)行練習(xí) C.有氧運(yùn)動(dòng) D.輕至中等強(qiáng)度的行走
A.增加肩關(guān)節(jié)的靈活性 B.提供跳的爆發(fā)力 C.增加一英里跑的速度 D.提升速度和力量
A.間歇訓(xùn)練 B.運(yùn)動(dòng)時(shí)必須醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù) C.輕度的有氧運(yùn)動(dòng) D.輕到中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)
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