多項(xiàng)選擇題

對訓(xùn)練后補(bǔ)糖描述正確的是：（）

A.訓(xùn)練后即可補(bǔ)糖
B.加速肌糖原恢復(fù)
C.加速肝糖原恢復(fù)
D.最好在24小時內(nèi)持續(xù)補(bǔ)糖

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