A.注意肌肉放松 B.采用低乳酸值的間歇訓練 C.采用30-60M反復全速疾跑 D.采用6-10EM重量發(fā)展力量訓練 E.采用高乳酸值的間歇訓練
A.步長 B.步頻 C.步長和步頻 D.協(xié)調(diào)性 E.以上都是
A.反應速度 B.位移速度 C.動作速度 D.勻速速度 E.速度耐力