單項選擇題

下列發(fā)展速度素質(zhì)的訓練方法,哪項是錯誤的()

A.注意肌肉放松
B.采用低乳酸值的間歇訓練
C.采用30-60M反復全速疾跑
D.采用6-10EM重量發(fā)展力量訓練
E.采用高乳酸值的間歇訓練

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