多項選擇題

以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

A.穿戴合適的運動裝備
B.遵守運動規(guī)則和技巧
C.注意周圍環(huán)境和設施的安全
D.根據(jù)自身身體狀況調整運動強度和方式
E.在沒有他人監(jiān)督的情況下進行高強度運動

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