研究體育課的類型是為了根據(jù)不同類型的課本的特點,更好地運用教學(xué)原則和組織教法措施,以便更好地達(dá)到教學(xué)的目的。
(1)準(zhǔn)確性;(2)協(xié)調(diào)性;(3)力量性;(4)經(jīng)濟(jì)性;(5)彈性。
運動員體能是指運動員機(jī)體的基本運動能力,是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分。運動員體能包括:身體形態(tài)、身體機(jī)能、運動素質(zhì)。